⌘45. Черговий набір рекомендацій щодо роботи під час карантину

Відразу почну з двох дисклеймерів. Перший: я та вся наша команда, розташована в Одесі, вже проходили “тестовий карантин”. Цієї зими ми змінили офіс і вимушено закривали тимчасовий лаг переїзду роботою з дому. Це тривало майже місяць, тож до нинішньої ситуації ми дійшли вже з повністю налаштованими процесами, як з логічного, так і з технічного боку.

Другий: я чудово усвідомлюю, що кількість подібних постів давно перевалила за всі розумні норми, тож очевидні штуки я тут постарався не писати, а описав лише те, що мені здавалося не очевидним.

Усі/багато хто/я почали працювати, в середньому, на 2-3 години чистого часу більше, ніж в офісі. Звичайно, це пов’язано з величезною кількістю проблем, що звалилися на багато бізнесів, але впевнений, що частина провини лежить і на роботі з дому. Якщо в тебе схожа ситуація, то мої поради стануть у пригоді:

1. Не починай працювати відразу після того, як прокинувся. Дотримуйся свого ранкового ритуалу, хоча б частково. Заведи правило – мінімум годину після пробудження не включати комп’ютер і не перевіряти з телефону робочі чати/пошту.

2. Новини. Ну, тут зрозуміло, не читай їх. Зараз у соціалках, телеграм-каналах та новинних сайтах є лише три типи новин: “коронавірус паніка”, “коронавірус мем”, “коронавірус аналітика”. Будь-яку новину, крім “кількість заражених зростає” ти й так не пропустиш, аналітика ні на що не впливає, а мем, ну мем це святе, але їх краще подивитися ввечері, розвантажуючи мізки після робочого дня.

3. Голись. На неголеному обличчі ефективність респіратора/маски практично нівелюється. Порада не для всіх моїх читачів, звісно.

4. Не бери з собою снеки, ти їх усі з’їси та дуже швидко. Просто не бери їх із собою.

5. Тобі потрібно пити воду, але ти постійно забуватимеш це робити, бо навколо тебе ніхто не ходить, нікуди тебе не кличе і від роботи не відриває. Використовуй якусь велику чашку, а краще пляшку для води та запасайся на 3-4 години.

6. Роби перерви. Я вже писав, що використовую програму Aware для MacOS, напевно є купа аналогів для будь-яких систем. Трекай час за комп’ютером і роби перерви на 10 хвилин щогодини, змушуй себе хоча б вийти на балкон і подивитися на спорожніле місто та покинуті автомобілі.

7. Носи зручний одяг нижче пояса, нема чого відмовляти собі в цьому. Але якщо проводиш регулярні відеодзвінки, не забувай міняти футболки хоча б раз на два дні.

8. Якщо використовуєш wi-fi, то подбай, щоб роутер був в одній кімнаті з тобою. У звичайному житті може вистачити рівня сигналу на перегляд ютуба та інстаграму, але для відеоконференцій потрібен дуже стабільний сигнал. Мені, наприклад, доводиться за день кілька разів переходити з кімнати до кімнати, і я весь час тягаю роутер із собою.

9. Ну і витрачати час з користю: проводи більше часу з сім’єю (у мене не виходить), подивися серіали (у мене не виходить) та фільми, які давно хотів подивитися (у мене не виходить), почитай книги (у мене не виходить) та пройти пару фришних онлайн-курсів (у мене не виходить).